alter idem : Das zweite ich ~~ welches niemand kennt

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Ich würde es so beschreiben :

  • ich versuche so wenig wie möglich zu essen
  • ich esse nie Kohlenhydrate mit Eiweiß zusammen oder umgekehrt
  • fast täglich hole ich wieder was zurück von dem was ich zu mir genommen hab
  • ich nehme Pillen ein die die Fettverbrennung beschleunigen sollen, täglich 4 CLA_ Dragees und 1 L-Carnitin- Kapsel
  • ich benutze oft Abfürmittel, weil ich mich danach leichter fühle
  • manchmal nehme ich Schlaftabletten weil ich den Hunger kaum noch aushalte und die Gefahr für einen Fa groß wäre
  • ich plane immer am Tag davor was ich am nächsten tag esse, manchmal mache ich Pläne für eine ganze Woche
  • ich esse immer zu einer bestimmten Uhrzeit, um 10.oo,14.00 und 18.00 Uhr, manchmal versuche ich nach 16.00 nichts mehr zu essen
  • ich mache jeden Tag 1-2 Std Sport auf dem Crosstrainer um Kalorien und Fett zu verbrennen
  • ich habe schon zig Diäten ausprobiert
  • ich träume 24 Std am Tag davon wie es ist wenn ich mein Ziel erreicht habe
  • nach dem essen fühle ich mich ekelig
  • bei allem was ich esse studiere ich vorher die Nährwerttabelle oder informiere mich im inet über Kcal, fett, eiweiß-und kohlenhydratanteil
  • ich bin viel zu Hause, weil ich mich aufgequollen fühle und mich für meine Figur schäme
  • in der Öffentlichkeit rede ich viel über leckere Sachen díe ich essen will (aber nicht tue!!!)
  • ich friere ständig
  • bin dauernd unterzuckert und schiebe riesen Panik umzukippen



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